Olen työskennellyt psykologina nuorisoneuvolassa ja johtavana psykologina perheneuvolassa yhteensä n. 10 vuotta. Valmistuin kognitiivis-analyyttiseksi psykoterapeutiksi v. 2016 ja aloitin psykoterapiatyön sivutoimisesti v. 2017. Kokopäiväisen psykoterapiavastaanoton aloitin v. 2019. Ennen psykologian opintojani työskentelin yritysmaailmassa.

Psykoterapeuttina olen suuntautunut mm. työuupumuksen, ahdistuksen ja mielialapulmien, itsetunto-ongelmien, ihmissuhdevaikeuksien sekä elämänmuutosten ja -kriisien käsittelyyn. Lisäksi olen työskennellyt äitien kanssa, joilla raskaus tai vanhemmaksi tuleminen on nostanut pintaan omaan lapsuuteen liittyviä vaikeita kokemuksia. Tarjoan seuraavia palveluita:

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lyhytpsykoterapia (1-20 krt.) itse maksaville 

Lyhytpsykoterapia työterveyshuollon ja vakuutusyhtiöiden maksusitoumusasiakkaille (ei palveluseteliasiakkaita) 

Mitä KAT on?

Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia (KAT) on psykoterapiamenetelmä, jonka tavoitteena on potilaan psyykkisten oireiden ja ongelmien helpottuminen lisääntyneen itseymmärryksen sekä uusien, joustavampien ajattelu- ja toimintatapojen kehittymisen myötä. Terapeutti ja asiakas tutkivat ja havainnoivat yhdessä asiakkaan oireilua ja kokemuksia, ja pyrkivät jäsentämään ongelmien taustalla olevia asetelmia ja toimintatapoja. Työskentely tapahtuu pääosin keskustelemalla. Omassa työskentelyssäni yhdistän KAT-terapiaan elementtejä mm. itsemyötätuntoteoriasta ja tietoisuustaitoharjoituksista. Terapeutin ja asiakkaan välinen suhde on keskeinen asia työskentelyn kannalta, joten  ennen terapian aloittamista on hyvä käydä tutustumiskäynnillä sopivan terapeutin löytämiseksi. Pyrin luomaan asiakkaalle ilmapiirin, jossa vaikeistakin asioista on turvallista puhua. Työskentelen tarpeen mukaan myös etänä.